¡NUEVA EXPERIENCIA
en Barcelona!
Meditación y relax en
barco en plena mar!
Alquila un catamarán para
8-12 personas durante 2 o 3 horas en el Port Olimpic de Barcelona con BlueMagiccat.
Os facilito:
-Clase de meditación y Qigong.
-Música chill.
-Chapuzón al mar!
-Tomar el Sol!
-Desayuno.
Retiro organizado mensualmente,
en Montserrat
1 noche en refugio, según demanda
(de 3 a 8 personas). Normalmente de sábado a domingo.
-Precio refugio Agulles Montserrat
33€ noche+desayuno (pregunta
para más opciones).
-Aportación clases Qigong, meditación
y organización: 22€ por persona.
Infórmate para próximas fechas o
opción en privado:
Retiros en la montaña
a demanda
-Tú eliges la ubicación y yo organizo
la ruta y hospedaje.
-Clases de Chi-kung y meditación.
-Técnicas de respiración.
-Ver el atardecer y el amanecer.
-Terapia de sonido: sonidos vocálicos
y cuencos tibetanos.
-Conexión a tierra caminando
descalzos (grounding) 30min.
-Bañarnos en el río (si hay).
-Ruta fácil por la montaña.
-Salida nocturna para ver las estrellas.
¿Qué es el Chi-kung?
El Qigong o Chikung es una práctica china milenaria. Un sistema de ejercicios que une el movimiento, la respiración y la mente para cultivar el QI: tu energía vital. Según el Taoismo, estamos conectados a las energías del universo, en un flujo constante de fuerzas opuestas: YinYang.
Beneficios:
Aumento de la concentración y
sensación de energía,
calma mental, mejor gestión emocional, aprenderás sobre tu cuerpo energético.
Entrenar la mente
Cada vez hay más estudios cientificos sobre los beneficios de la meditacion
para nuestra salud mental, algo que
nos hace falta cuidar hoy en día igual
o más que nuestro cuerpo.
Cuidando nuestros pensamientos y emociones seremos más conscientes
de crear nuevos resultados, nuevas relaciones, nuevas decisiones, nuevos entornos que nos favorecen para conseguir nuestros propósitos.
Terapia de sonido
Todo son vibraciones.
Vibrar con nuestra voz y escuchar
sonidos naturales nos hace sentir bien.
Podemos transformar nuestra energía y nuestras emociones para sentirnos con energía, centrados y en calma.
Desde esa conexión con vibraciones de alta energía podremos seguir el día a día con nuevas perspectivas o
incluso crear un nuevo “día a día”.
Nos hemos desconectado
La dinámica actual occidental nos ha separado tanto de la naturaleza como de los demás, y de nosotros mismos.
La reconexión con los 4 elementos despiertan sensaciones naturales ancestrales en nuestra inteligencia orgánica del cuerpo:
1 -Sol: ver el amanecer y tomar el Sol.
2 -Tierra: grounding/ caminar descalzo.
3 -Agua: baños fríos.
4 -Aire: técnicas de respiracion.
Disfrutar de la Madre Tierra en Tribu!
Compartir siempre hace bien!
Ver el amanecer juntos,
comer juntos, dormir juntos,
echar unas risas juntos.
Y tener nuestro momento
a nuestra bola, también.
Organizo tu retiro privado sólo conmigo, si así lo necesitaras.
¿Colaboramos juntos?
Tu logotipo va aquí
Eres una empresa,
camping, hotel, asociación,
instalación deportiva..
y quieres tener tu
evento Mindfulness o ofrecer un lugar para los retiros?
Contáctame en:
¿Quien soy?
Soy entrenador personal, entrenador de Qigong y terapeuta de sonido . Pero sobretodo soy un estudiante más de la vida, mochilero y curioso por la ciencia, la energía y la espiritualidad.
Las crisis existenciales, de salud, o de relaciones, como todos tenemos, me empujaron a buscar nuevas herramientas y a seguir aprendiendo de otras personas, y sobretodo, del autoconocimiento Para vivir una vida con más energía, motivación,
poder de decisión, paz, amor y humor!
Un viaje al Amazonas y la medicina chamánica marcaron un antes
y un después, especialmente para ver cuánto conocimiento ancestral, oriental y natural, hay a disposición.
El retiro de meditación Vipassana de 10 días en silencio, descubrir el poder del sonido y estudiar mi formación en Qigong en Institutoqigong.com, me descubrió que somos algo más que un cuerpo físico.
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Estoy en proceso de creación de esta web y de contenidos digitales para la divulgación de los efectos positivos que tiene la Reconexion natural y las Técnicas orientales energéticas.
Siento que hay un conocimiento que debe ser compartido y divulgado, me lo pide el corazón, al igual que otras personas también lo están haciendo.
Mi propósito es ser un facilitador que te lleve a la Naturaleza para que encuentres tu propia conexión y paz mental. Crear una TRIBU para conectar almas que quieran disfrutar, compartir y aprender juntos en plena Naturaleza, en un ambiente informal.
